Die Brücke ist ein kreatives Angebot in einer Kleingruppe, für maximal sechs Teilnehmende. Sie findet in der Regel 14-tägig, donnerstags (14-tägig), von 18 – 20 Uhr, statt.

Zielgruppe: Personen, die…
…seit längerem auf einen Therapieplatz warten, jedoch sofort eine psychische Entlastung brauchen oder
...eine Begleitung im Anschluss an eine stationäre Therapiemaßnahme möchten, um leichter in ihren Alltag zurückzufinden.

In einem geschützten Raum besteht die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten – ähnlich wie in einer Selbsthilfegruppe, jedoch mit therapeutischer Begleitung – mittels kreativen Mitteln zu entspannen, mit verschiedenstem Material zu experimentieren und sich anschließend über die Gestaltungen und individuellen Themen auszutauschen.

Da hier ein therapeutisches Setting ausdrücklich gewollt ist, findet eine regelmäßige Bildbetrachtung mit Gesprächsaustausch in der Gruppe statt.

Entspannungstechniken und Körperwahrnehmungsübungen sind ein fester Bestandteil.

Das Wahrnehmen und Ausdrücken von Gefühlen sowie das Aussprechen von Ängsten und Sorgen im Zusammenhang mit der aktuellen psychischen Situation stehen hier im Mittelpunkt.

Die Brücke ist dafür geeignet, um etwas Ruhe im Alltag zu finden, emotional aufzutanken und sich (neu) zu orientieren.

Künstlerische Vorerfahrungen oder Talent sind nicht erforderlich.

Hilfreich wäre: eine prinzipielle Offenheit für körperorientierte Übungen, eine gewisse Veränderungsmotivation.

Meine Prinzipien sind:
• Verschwiegenheit
• gegenseitige Wertschätzung
• Authentizität
• Freiwilligkeit
• beidseitiges Vertrauen

Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis: 40 Euro pro Termin (120 Minuten)