Was ist eigentlich Kunsttherapie? Kunsttherapie ist eine Kombination aus aktiver Kunstgestaltung und individueller Gesprächstherapie mit den Prinzipien Empathie und Wertschätzung. Ich kann nicht malen oder Ich kriege keine schönen Bilder hin. Diese oder ähnliche Äußerungen hört man in Bezug auf Kunsttherapie sehr häufig. Dahinter stehen meist Befürchtungen und auch Scham, für die entstandenen Werke negativ …
„Christmas is coming…“ – „Frau Wurz, bitte zur Selbstscannerkasse, Frau Wurz bitte.“ „…put a penny in the old man´s hat“… Noch knapp drei Wochen bis Heilig Abend. Meine ritualisierten Adventsmachenschaften habe ich fast stressfrei hinter mich gebracht. Dabei bin ich wieder einmal meinem seltsamen Drang erlegen, den Adventskranz selbst zu binden und die Tannenlichter für …
Wunschlos DANKBAR!? – So gewinnst du mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit Weiterlesen »
„Ich-bin-sowas-von-genervt!!!!“ Eine grell neon-erleuchtete Halle, gut zwanzig überdrehte Kleinkinder. Ein Dutzend Frauen mittleren Alters, aufgescheucht wie flatternde Hennen. Ihre Gesichtsmimik und der Körperausdruck zeugen von unterdrückter Anspannung bis hin zu kompletter Überforderung. Ihre Sprösslinge verursachen ein ohrenbetäubendes Lärmgemisch – von süßem Kinderlachen weit entfernt – und machen diesen erbarmungslos lauten Resonanzraum zu dem, was er …
So rockst du deinen Novemberblues – 14 erprobte Strategien Weiterlesen »
„Woher kommen eigentlich psychische Erkrankungen?“ Diese und ähnliche Fragen werden spontan aus den Reihen der Interessierten an mich gestellt, die im Rahmen einer Führung durch die Kloster-Oase einen Blick in den Praxisraum von KUNSTimSINN werfen wollen: Pastellkreiden, Acrylfarben, bunte Tinten, Filzstifte, Walzen und Papiere in unterschiedlichen Größen…daneben eine Sitzgruppe in einem frischen Grünton. Der Blick …
„Tag-der-Offenen-Praxis-Tür“ in der Kloster-Oase Weiterlesen »
Am Sonntag, den 9. Juli 2023, fand erstmals in den Räumlichkeiten des ehemaligen Klosters Bühl-Neusatzeck (Kloster-Oase) der Tagesworkshop Lebenspanorama statt. Drei wundervolle Frauen nahmen die Herausforderung an und warfen mit Hilfe von Acrylfarben, Pastellkreiden und Buntstiften in der Rückschau einen Blick auf ihren bunten Lebensverlauf. Dabei beleuchteten sie einerseits ihre gegenwärtige Lebenssituation und stellten sich andererseits mutig vergangenen Verletzungen, vergessenen …
Zu Unrecht ist die Kunsttherapie bisher in der gesellschaftlichen Öffentlichkeit und innerhalb der empfehlenden Ärzteschaft kaum als nachhaltig heilungsfördernde Therapiemethode sichtbar und ist daher in der Regel primär aus stationären Klinikaufenthalten bekannt. Und dort wird sie in vielen Häusern eher nebensächlich behandelt und bestenfalls – neben Massagen, allgemeinen gestalterischen Einheiten und weiteren Extras wie z.B. …
KUNSTTHERAPIE – Die drei irreführendsten Mythen Weiterlesen »
„Ich muss Dir das jetzt unbedingt draufsprechen…:“ So begann die aufgeregte Sprachnachricht einer Bekannten, welche ich kürzlich erhalten habe. Zu jener Zeit unterzog sie sich gerade ihrer lange ersehnten Reha-Behandlung in einer Kurklinik. Überrascht und gleichzeitig gespannt, drückte ich den Button mit dem Play-Symbol neben der Audiospur…denn meine Bekannte handelte entgegen ihres breit gestreuten Vorsatzes, …
April 2022: Ein Unternehmen hat zu einer innovativen mehrtägigen Fortbildung eingeladen…Ich finde mich in einer 8-köpfigen Gruppe wieder, in der sich niemand untereinander kennt – das ist natürlich von den Veranstaltern gewollt. Der aktuelle Auftrag lautet: „Zeichnen Sie Ihre Zukunftsvisionen für unser Unternehmen auf das Flipchart.“ Nach einem kurzen Aufwärm-Smalltalk macht sich plötzlich panikähnliche Unruhe …
„Es gibt in uns immer beides: Die Licht- und die Schattenseiten, die Polaritäten, die guten und die unangenehmen Gefühle, das Schwarz und das Weiß und auch die Farben dazwischen und genau DAS gilt es in uns zu entdecken, weil es die LEBENDIGKEIT DES LEBENS überhaupt ausmacht“ …
Workshop „Meine Schätze bergen“ im Mai und Juli 2022 Weiterlesen »
