KUNSTimSINN als Ventil und Entspannungsmethode

Gerade zur aktuellen Zeit fühlen sich viele Menschen gestresst und sogar häufig verängstigt:
z.B. vom Alltag im Beruf, von den Verpflichtungen innerhalb der Familie, von den Einschränkungen und Sorgen während der Corona-Pandemie und durch den Krieg in Osteuropa u.v.m.
Viele haben daher ein unbändig tiefes Bedürfnis nach Zur-Ruhe-Kommen.

KUNSTimSINN…

• bietet aktive Kunsterfahrung in einem ritualisierten, motivierenden und geschützten Rahmen
• ist eine Möglichkeit, künstlerische Gestaltung als lusterfüllend und entlastend zu erfahren
• regt zu AKTIVER Beschäftigung mit verschiedenen Materialien/Techniken und Kreativität an (“handwerkliches“ Arbeiten mit allen Sinnen ist wohltuend für Körper, Geist und Seele!).
• kann eine Auszeit vom Alltag sein, v.a. in Verbindung mit körperorientierten Techniken (Meditation, Atemtechniken, usw.)
• kann Stressgefühle verbessern oder sogar auflösen, denn nicht das fertige Produkt, sondern der entspannende und oft selbstvergessene Prozess, steht im Mittelpunkt