Das Burnout-Syndrom ist mittlerweile im Bewusstsein der Gesellschaft angekommen. Der Begriff scheint erfreulicherweise mehr und mehr enttabuisiert und wird immer weniger von Außenstehenden belächelt, z.B. mit Worten „der soll sich mal nicht so anstellen“ oder „die will sich damit ja nur wichtig machen“. Der Begriff bezeichnet einen Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung mit …
„Christmas is coming…“ – „Frau Wurz, bitte zur Selbstscannerkasse, Frau Wurz bitte.“ „…put a penny in the old man´s hat“… Noch knapp drei Wochen bis Heilig Abend. Meine ritualisierten Adventsmachenschaften habe ich fast stressfrei hinter mich gebracht. Dabei bin ich wieder einmal meinem seltsamen Drang erlegen, den Adventskranz selbst zu binden und die Tannenlichter für …
Wunschlos DANKBAR!? – So gewinnst du mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit Weiterlesen »
„Ich-bin-sowas-von-genervt!!!!“ Eine grell neon-erleuchtete Halle, gut zwanzig überdrehte Kleinkinder. Ein Dutzend Frauen mittleren Alters, aufgescheucht wie flatternde Hennen. Ihre Gesichtsmimik und der Körperausdruck zeugen von unterdrückter Anspannung bis hin zu kompletter Überforderung. Ihre Sprösslinge verursachen ein ohrenbetäubendes Lärmgemisch – von süßem Kinderlachen weit entfernt – und machen diesen erbarmungslos lauten Resonanzraum zu dem, was er …
So rockst du deinen Novemberblues – 14 erprobte Strategien Weiterlesen »
